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Autostima e amor proprio

465,00 

“Nessuno può farti sentire inferiore senza il tuo consenso.”

Ogni volta che ti senti trattare in modo ingiusto, ogni volta che ti senti sminuito, ogni volta che non riesci a raggiungere il tuo obiettivo sappi che tutto dipende dalla tua percezione del tuo valore.

La bassa autostima e la mancanza di amor proprio possono in modo decisivo sabotare ogni tuo sforzo nel raggiungere obiettivi lavorativi, rovinare rapporti interpersonali e sentimentali e influenzano direttamente il tuo benessere psicofisico.

Questo corso è per te se:

  • a volte ti succede di paragonarti con gli altri e sentire di non essere abbastanza
  • a volte ti senti in colpa o colpevolizzi gli altri per ciò che ti succede
  • ti arrendi, rinunci ai tuoi progetti e ti rassegni
  • fai tanto, ti impegni e non ottieni i risultati desiderati
  • non finisci ciò che hai cominciato, hai la tendenza a procrastinare e senti resistenza nel raggiungere i tuoi obiettivi
  • non hai coraggio di esprimere la tua opinione e poi te ne penti
  • sei perennamente stanco e senza energie
  • hai la sensazione che la vita sia una lotta continua e che sia passare da un problema all’altro
  • trovi tutte le scuse per non agire
  • ti chiedi: “che cos’è che non va in me?” oppure: “perché capita proprio a me?”
  • giudichi te stesso e ti senti spesso giudicato dagli altri
  • hai difficolta a gestire le tue emozioni

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